↧
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Ont om tid? Snabbträning för en smalare midja
Du behöver inte gå till gymmet för att träna magmusklerna! (Bild: Thinkstock) Har du ett pressat schema och har svårt att hinna iväg till gymmet? Här ger MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
4 effektiva magövningar – som tar på djupet
Här visar MåBra:s PT Katarina Woxnerud fyra övningar som tar på djupet och plattar till magputet. Fyrfota-gång på stället. Fyrfota-gång på stället Tränar: djupa magmuskler Gör så här: Stå på alla...
View Article